Sin duda, los derribos son una de las formas más efectivas de neutralizar al oponente. Por lo tanto, no es de extrañar que sean uno de los aspectos principales de las artes marciales mixtas, los derribos son una de las primeras habilidades que debes aprender. Derribar al oponente te proporcionara la posición dominante y la capacidad de eliminarlo rápidamente utilizando diferentes métodos para cerrar la distancia de manera segura y exitosa. Incrementa tu arsenal de golpes mediante el uso de herramientas que ya posees para cerrar la distancia y hacer la transición directamente a los derribos. Ábrete camino hacia derribos consistentes y evita los golpes de tu oponente.
En este módulo aprenderás las caídas básicas de protección, el braceo, muchos derribos desde el clinch y entrando a las piernas. También configuraciones y detalles que harán que los derribos sean posibles incluso sin una amplia experiencia en la lucha libre. Además, muchos drills usando las diferentes configuraciones para cerrar la distancia y poder derribar de manera segura. ¡¡¡¡Este módulo incluye los videos técnicos y material de lectura en PDF para incrementar tu coeficiente intelectual de combate!!!!
Curriculum
- 1 Section
- 13 Lessons
- 10 Weeks
- DERRIBOS DESDE EL CLINCH Y ENTRADAS A LAS PIERNAS13
- 1.1DERRIBOS. PDF
- 1.2DERRIBOS INTRODUCCION. CLAVES PARA DERRIBAR DESDE EL CLINCH
- 1.3CAIDAS DE PROTECCION/UKEMIS
- 1.4BRACEO/ ESGRIMA
- 1.5PROYECCIONES HACIA ADELANTE
- 1.6PROYECCIONES CON DESEQUILIBRIO HACIA ATRAS
- 1.7DERRIBOS DESDE BODY LOCK FRONTAL-LATERAL-TRASERO
- 1.8CLAVES PARA LAS ENTRADAS A LAS PIERNAS. PASO BASICO
- 1.9ENTRADAS A 2 PIERNAS. PRINCIPALES VARIANTES
- 1.10ENTRADAS A 1 PIERNA. PRINCIPALES VARIANTES
- 1.11ERRORES MAS COMUNES AL ENTRAR A LAS PIERNAS
- 1.12DRILLS BASICOS
- 1.13DRILLS AVANZADOS
Instructor
